Nesta quarta-feira 30, a Prefeitura de Brasiléia através da secretaria municipal de Saúde (SEMSA), esteve realizando o encerramento do Outubro Rosa com um Aulão de Zumba.

Antes de iniciar a aula, a coordenação realizou uma palestra alertando as mulheres sobre o autocuidado, e que se cuidar não só no período do Outubro, mas em todos os meses.

O Aulão de Zumba tem como objetivo principal melhorar o condicionamento aeróbico, a coordenação motora e a capacidade cardiorrespiratória dos participantes.

Além disso, a Zumba é eficaz no combate ao estresse, à depressão e a timidez, proporcionando momentos de relaxamento e melhorando o convívio social.